Nie je to tak ťažké, ako sa zdá, pretože deti kopírujú správanie, ktoré vidia doma, v škole a v okolitom prostredí. Možností na realizáciu je neúrekom veľa. Ako si poradili dievčatá z 3.C triedy?  Našli si online program Spaľuj tancom, ktorý sprevádza Suzy a venujú sa mu 2x týždenne a dokonca aj doma.  Zacvičiť si doma môžete aj vy, stačí kúsok miesta a začať môžete aj hneď. Prinášame 7 dôvodov, prečo  začať tancovať!

Tanec zlepšuje pamäť - posilňuje pamäťové schopnosti.

Tanec je energetická bomba - nabije ťa energiou lepšie, ako ktorýkoľvek energetický nápoj.⠀

Tanec ťa zbavuje stresu - nestresujte sa, ale tancujte a budete mať deň krajší!

Tanec zlepšuje kognitívne funkcie - posilňuje schopnosť myslieť.

Tanec bojuje proti depresii.

Tanec zbavuje kilogramov.

Tanec prospieva tvojmu srdiečku.

Tanec zlepšuje kognitívne funkcie - posilňuje schopnosť myslieť.

Pridajte sa k nám a cvičte kedykoľvek a kdekoľvek so Suzy a budete fit. A čo odkazuje Suzy?  Nemáš rada klasické kardio? Nevadí! Vyskúšaj moje Spaľuj tancom videá, ktoré ťa určite budú baviť a pretancuješ sa kardiom s úsmevom na tvári!

https://www.youtube.com/channel/UCIXJsfFXXLgyUqvyzrvn6uw

https://www.fitsosuzy.com/about/